Wyprawka do szpitala

Przygotuj wszystkie niezbędne wyniki badań, kartę przebiegu ciąży i legitymację ubezpieczeniową (o ile jej potrzebujesz) tak, żeby lekarze mieli je pod ręką. Szpitale wymagają także dowodu osobistego. Spakuj dokumenty w łatwo dostępne miejsce, aby bez trudu znaleźć je w szpitalu.

Ważne dokumenty i dowód osobisty

Być może zdążyłaś już omówić plan porodu z personelem medycznym, ale i tak warto przygotować kilka egzemplarzy dla lekarzy i pielęgniarek. Dzięki temu będą go mieli pod ręką w razie wątpliwości.

Plan porodu (o ile go masz)

Miękki szlafrok przyda Ci się, jeśli zechcesz przejść się po sali porodowej, oraz po porodzie, jeśli na jakiś czas zostaniesz w szpitalu.

Szlafrok

W czasie porodu mogą marznąć Ci stopy.

Skarpetki

Do poruszania się po szpitalnym oddziale najlepiej sprawdzą się wygodne kapcie, które łatwo wkładać i zdejmować. Pamiętaj też o klapkach pod prysznic.

Kapcie i klapki

Pomadka do ust nawilży spierzchnięte usta i zapewni Ci komfort podczas porodu.

Pomadka do ust

Podczas porodu na niektóre przyszłe mamy odprężająco wpływa masaż. Jeśli czujesz, że pomoże i Tobie, wrzuć do torby balsam lub olejek do ciała.

Olejek lub balsam do ciała

Jeśli podczas porodu zrobi Ci się gorąco, możesz schłodzić twarz i szyję wodną mgiełką lub zwilżyć czoło gąbką nasączoną chłodną wodą.

Mgiełka do twarzy i gąbka

Szpital zapewni Ci poduszki, ale mogą okazać się niewygodne. Jeśli masz w domu ulubioną poduszkę, warto zabrać ją ze sobą

Wygodna poduszka

Spakuj coś, co umili Ci czas w szpitalu: książkę, czasopisma, tablet z filmami lub serialami albo odtwarzacz muzyki.

Odprężająca rozrywka

Na gwarnej porodówce niełatwo o ciszę i spokój. Maska do spania i zatyczki do uszu pozwolą Ci się wyciszyć w spokojniejszych chwilach i zapewnią Ci w pełni zasłużony odpoczynek, kiedy będzie już po wszystkim.

Maska do spania i zatyczki do uszu

Wyprawka dla mamy: Poród

Luźna koszula nocna z miękkiego materiału zapewni Ci wygodę podczas snu. Jeśli planujesz karmić piersią, wybierz krój z rozpinanym przodem.

Koszule nocne

Szpital zapewni Ci podpaski poporodowe, ale na wszelki wypadek dobrze mieć własny zapas. Krwawienie po porodzie to naturalne zjawisko, a podpaski poporodowe są delikatniejsze i bardziej chłonne od zwykłych podpasek. Na początku będziesz je zmieniać co godzinę lub dwie, ale z czasem krwawienie będzie stawać się coraz mniej obfite.

Podpaski poporodowe

Spakuj kilka sztuk wygodnej bielizny. Powinna być na tyle duża, by swobodnie pomieścić podpaski poporodowe.

Bielizna

Spakuj do torby kilka wygodnych, dopasowanych biustonoszy – na przykład przeznaczonych do karmienia.

Biustonosze

Pamiętaj o chusteczkach, szczotce do włosów, grzebieniu, dezodorancie, szczoteczce i paście do zębów, szamponie, odżywce, suszarce do włosów, spinkach i gumkach do włosów. Spakuj też plastikową torbę na brudną bieliznę.

Przybory toaletowe

Jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez makijażu, pamiętaj o kosmetykach. Warto też zadbać o balsam nawilżający – skóra po porodzie bywa przesuszona.

Kosmetyki i produkty do pielęgnacji skóry

Być może to oczywiste, ale czasem w trakcie pakowania najważniejsze akcesoria mogą umknąć uwadze. Pamiętaj też o płynie i pudełku na szkła kontaktowe, o ile je nosisz.

Okulary i szkła kontaktowe (jeśli ich używasz)

O ile nie planujesz cyfrowego detoksu w tym wyjątkowym czasie, pamiętaj o telefonie i ładowarce. Dzięki nim pozostaniesz w kontakcie z najbliższymi, uwiecznisz pierwsze chwile i podzielisz się wiadomością o narodzinach maleństwa w mediach społecznościowych.

Telefon i ładowarka

Oprócz koszuli nocnej przyda się także dodatkowy zestaw wygodnych ubrań do noszenia podczas pobytu w szpitalu. Najlepiej sprawdzą się luźne kroje z gumką w pasie lub ściągane na sznurek.

Ubrania

Możliwe, że zachowałaś notatki ze szkoły rodzenia lub masz w domu przydatne książki na temat noworodków. Lekarze i pielęgniarki dadzą Ci wiele cennych wskazówek, ale kiedy Twoje maleństwo pojawi się na świecie, być może zechcesz skorzystać z dodatkowych materiałów.

Poradniki i przydatne materiały

Zdarza się, że poród trwa wiele godzin, więc dobrym pomysłem będzie spakowanie kilku przekąsek i napojów. Dla pewności zapytaj jednak lekarzy, czy będziesz mogła jeść lub pić w czasie porodu. Warto spakować również kilka ulubionych przekąsek na czas po porodzie; być może najdzie Cię ochota na domowy posiłek w czasie pobytu w szpitalu.

Przekąski i napoje

Wyprawka dla mamy: Po porodzie

Poród wymaga sporo energii i także osobie towarzyszącej może zachcieć się pić. Pomyśl o spakowaniu wody i przekąsek oraz drobnych do szpitalnych automatów.

Przekąski i woda

Pamiętaj o telefonie; pozwoli Ci pozostać w kontakcie z najbliższymi i odprężyć się w chwilach spokoju. Aparat pozwoli Ci uwiecznić wyjątkowe chwile, ale upewnij się, że na karcie pamięci jest wystarczająco dużo miejsca.

Telefon, aparat i/lub kamera oraz ładowarki i baterie

Trudno przewidzieć, jak przebiegnie poród i ile potrwa, dlatego na wszelki wypadek warto zaopatrzyć się w ubrania na zmianę.

Po długim porodzie możesz mieć ochotę wziąć prysznic. W większości szpitali nie ma z tym problemu, ale na wszelki wypadek warto o to zapytać.

To może być długi dzień, więc dodatkowa para może okazać się przydatna.

Zapasowe okulary lub szkła kontaktowe

Tobie też przyda się odpoczynek w chwilach spokoju.

Mała poduszka

Książka, tablet czy odtwarzacz muzyki umilą Ci czas.

Rozrywka

Jesteś osobą towarzyszącą przy porodzie, warto więc spakować również kilka rzeczy, które przydadzą się Tobie na czas wspierania przyszłej mamy w szpitalu:

Niezbędne rzeczy dla osoby towarzyszącej przy porodzie

Zasady dotyczące tego, w co można ubrać noworodka, różnią się w zależności od szpitala. Zapytaj lekarza, co należy spakować. Zestaw, który zapewnia szpital, warto uzupełnić o kilka dodatkowych sztuk ubranek i akcesoriów. Pamiętaj, że najwygodniejsze będą śpioszki z przednim zapięciem.

Śpioszki

Noworodkom łatwo marzną stópki, więc na wszelki wypadek spakuj kilka par skarpetek i butów. Twoje dziecko może nosić czapeczkę i skarpetki nawet podczas kontaktu „skóra do skóry”.

Skarpety i buciki

Szpital prawdopodobnie zapewni Wam koce, ale spakowanie swojego własnego to też dobry pomysł – szczególnie przyda się podczas kontaktu „skóra do skóry” oraz do owinięcia dziecka na podróż do domu.

Kocyk

Weź pod uwagę pogodę: w cieplejszych miesiącach wystarczą śpioszki, buciki i czapeczka, ale w zimie przydadzą się też rękawiczki oraz kurtka lub kombinezon.

Ubranka na powrót do domu

Oczywiście nie musisz go upychać do torby szpitalnej, ale przy okazji kompletowania wyprawki do szpitala, warto też zamontować w samochodzie fotelik.

Fotelik samochodowy

Wyprawka dla maluszka

Pobierz listę rzeczy

Maluszek może urodzić&nbsp;się przed terminem, dlatego warto na wszelki wypadek przygotować i&nbsp;spakować torbę dla dziecka, <a href="https://www.pampers.pl/ciaza/kalendarz-ciazy/trzeci-trymestr-ciazy">będąc w&nbsp;ósmym miesiącu ciąży.</a>

Wszystko gotowe na ten ważny dzień?

Lista pomoże Ci przygotować to, co niezbędne – zarówno dla Ciebie, jak i&nbsp;Twojego dziecka. Istnieje też mniejsza lista dla osób towarzyszących przy porodzie.

Lista rzeczy do spakowania do szpitala

Być może warto spakować&nbsp;się razem&nbsp;– nic ważnego nie umknie Waszej uwadze. Spakowane torby miej zawsze pod ręką&nbsp;– w&nbsp;samochodzie lub przy drzwiach. Dzięki temu w&nbsp;każdej chwili będziecie gotowi do wyjścia.

Chcesz lepiej przygotować się do porodu?

FAQ Accordeon

Przygotuj się na narodziny dziecka z kompleksową listą kontrolną torby do szpitala. Upewnij się, że masz wszystko, co potrzebne na ten wyjątkowy dzień.

Wyprawka dla mamy do szpitala i po porodzie | Pampers

Ciąża

Zobacz pełną listę rzeczy już TERAZ

registration

Edit-profile

offers

Subnav-basket

Pampers

Produkty

Pieluszki

Pieluchomajtki

Chusteczki

Wszystkie produkty

Niemowlę (0-3 miesięce)

Dziecko

Maluch

Według kategorii

Według potrzeb wiekowych

Subnav-Produkty

Pampers Club

Dołącz do Pampers Club, aby oszczędzać pieniądze, śledzić postępy swojego maluszka za pomocą narzędzi i uczyć się od ekspertów!

Nasza aplikacja dla stałych klientów

Najczęściej zadawane pytania

Regulamin

qr-code-PL-app

Pampers Qr code

Odkryj Pampers Klub

Pobierz aplikację

Subnav-PampersClub

Oferty

Zaoszczędź na ulubionych pieluszkach i chusteczkach dzięki ofertom Pampers

Oferty partnerów

Quizy

Dołącz do rodziny Pampers

Subnav-Oferty

Spodziewasz się dziecka? Przeprowadzimy Cię przez każdy etap tej pięknej podróży.

Imiona dla dzieci

Objawy ciąży

Poród

Zdrowa ciąża

Wszystkie artykuły

Kalkulator ciąży i terminu porodu

Kalendarz ciąży

Kalkulator przyrostu wagi w ciąży

Baby Shower

Wszystkie programy ciążowe

Generator imion dla dzieci

Artykuły dotyczące ciąży

Programy ciążowe

Subnav-Ciąża

Rodzicielstwo

Osiągnij każdy kamień milowy, odkryj przewodniki dla rodziców Pampers

Pielęgnacja

Karmienie

Rozwój noworodka

Sen noworodka

Kalkulator wzrostu i wagi dziecka

Aktywność

Rozwój dziecka

Sen dziecka

Ząbkowanie

Odpieluchowanie

Odżywianie

Rozwój malucha

Sen malucha

Noworodek

Subnav-Rodzicielstwo

O nas

Subnav-O nas

register

Zaakceptuj pliki cookie

favicon

Site settings

custom-app-banner

Zobacz pełną listę rzeczy

Zarejestruj się, aby uzyskać dostęp do pełnej listy:

#{0} completion

Finalize now your subscription to join Pampers Club

Add first your Baby’s Birthday or Due Date:

We use your baby’s birthday or due date to give you personnalized information and offers for you and your baby.